• 12-23

    2019

    红糖白糖冰糖的区别 它们的作用天差地别

    红糖白糖冰糖的区别 着凉了喝姜糖水,一定要用红糖;每种糖的作用是不一样的。我们在饮食中用到糖时,要提醒自己:糖,不光是一个调味剂,它自有它的作用。如果糖加错了,不但没效果,有时还会适得其反。
  • 12-23

    2019

    冬季养生

    重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力,是人体的“先天之本”。冬季,人体阳气内敛,人体的生理活动也有所收敛...
  • 12-20

    2019

    预防骨质疏松,单纯补钙就行了吗?

    对于骨质疏松,人们都是这样的认知:骨质疏松是老年病,与年轻人无关;骨质疏松补钙就好了。一直以来,人们都陷入这样的误区,以至于骨质疏松的症状得不到缓解,下面新稀宝就为大家厘清关于骨质疏松的8大误区。
  • 12-20

    2019

    久坐成病 三种错误坐姿你中招了吗?

    仔细一想,从早晨起床开始算起,吃早点要坐着;上班乘车要坐着;如果你是办公室一族,工作时间要连续做8个小时左右;忙碌了一天下班回家时再公车上或地铁上找一个座位坐着;回到家打开门立即扑倒柔软的沙发上坐一会;吃过晚饭后,无论是上网还是看电视...